Статья рассказывает о том, как сохранять спокойствие и контролировать свои эмоции в сложных ситуациях с детьми. На примере историй из жизни автора описываются различные ситуации, в которых родители могут испытывать стресс и как им справляться с ними. В статье также приводятся советы и рекомендации по сохранению родительской выдержки.
# Психология
Метод «Хохочущих» фотографий заключается в том, чтобы выбрать свою фотографию, на которой вы смеетесь, и повесить ее на видном месте. Это помогает снизить тревожность и улучшить самочувствие. Автор статьи рассказывает о своем опыте и о том, как этот метод помог ему избавиться от симптомов гипертонии.